⚡️Ventes Flash⚡️
Combien De Calories Brûle-T-On En Faisant L'amour ?
Perdre du poids en faisant l'amour - voici combien de calories vous brûlez vraiment ! 😏
Le sexe n'est pas seulement amusant, c'est aussi un excellent entraînement ! Pourquoi rester à transpirer sur un tapis roulant quand on peut aussi faire du cardio horizontal ? Dans ce blog, nous nous penchons sur la question suivante : combien de calories brûle-t-on en faisant l'amour ? Spoiler alert : cela dépend de votre enthousiasme! 😏
Le sexe comme entraînement : combien de calories brûlez-vous vraiment ?
Que vous fassiez l'amour tranquillement ou que vous atteigniez un niveau olympique au lit, le sexe brûle de toute façon des calories. Mais combien exactement ? Examinons les différents niveaux d'effort.
1. La séance « Netflix and Chill » (5-10 minutes, effort minimal)
Calories brûlées : 20-50
C'est la catégorie où l'on fait plus de câlins que de mouvements. Peut-être un petit baiser, quelques caresses, et vers la fin une séance d'amour paresseuse. Votre rythme cardiaque augmentera un peu, mais soyons honnêtes : vous brûlerez probablement autant de calories que lors d'une discussion animée sur la série à regarder.
2. L'enterrement de vie de garçon standard (20-30 minutes, effort modéré)
Calories brûlées : 100-250
Il s'agit des ébats amoureux moyens, avec une petite variation dans les positions, des mouvements rythmés et quelques gémissements passionnés. Vous vous sentez satisfait et un peu essoufflé - comme si vous veniez de faire un tour de piste, mais en beaucoup plus amusant.
3. La séance de gymnastique (45+ minutes, intensité élevée)
Calories brûlées : 300-500
C'est ici que les choses deviennent sérieuses. Ce niveau exige de la souplesse, de l'endurance et peut-être une courte pause à mi-parcours pour reprendre son souffle. Pensez à des positions qui vous obligent à resserrer votre tronc, à bouger vos jambes comme un acrobate et à donner à vos muscles l'impression que vous venez de faire une séance d'entraînement HIIT.
4. La séance marathon « Je gagne une médaille » (1 heure ou plus, effort extrême).
Calories brûlées : plus de 500
C'est du sexe de haut niveau. Vous changez constamment de rythme, essayez de nouvelles positions et terminez tellement épuisé que vous avez besoin d'une boisson sportive isotonique après. Lorsque vous ne pouvez plus courir après, vous savez que vous avez établi un record.
Des calories supplémentaires en prime : Les petites choses comptent !
🔥 Enlever ses vêtements en un temps record ? +8 kcal
Orgasme ? +3-5 kcal (cesont les moments les plus forts qui comptent !)
🔥 Position 69 ? Deux fois plus de calories, parce que le multitâche est un sport de pointe !
🔥 Sexe sous la douche ? +20 kcal (travail d'équilibre supplémentaire !)
Sexe ou sport : qui brûle le plus ?
Comparez avec d'autres activités :
- 30 minutes de jogging : 300 kcal
- 30 minutes de vélo : 250 kcal
- 30 minutes de sexe sauvage : 200-300 kcal
Conclusion ? Le sexe n'est qu'un entraînement à part entière - et bien plus amusant qu'un abonnement à une salle de sport. 😏
Vous voulez rendre votre séance d'entraînement sexuel encore plus excitante ?
Vous voulez brûler encore plus de calories dans la chambre à coucher ? Chez Sexshop Erotes, nous avons tout ce qu'il faut pour rendre votre nuit encore plus intense. Des sextoys stimulants à la lingerie sexy - le tout livré discrètement et rapidement.
💦 Achetez maintenant et transformez votre vie sexuelle en un véritable entraînement ! 💦
Jouet Gratuit Avec Votre Commande !
-
Prix d'origine 30,90 €Prix d'origine 30,90 € - Prix d'origine 30,90 €Prix d'origine 30,90 €Prix actuel 24,90 €24,90 € - 24,90 €Prix actuel 24,90 €
Le Désir Festive Rhinestone Ensemble De lingerie
Le DésirEn stockPrix d'origine 30,90 €Prix d'origine 30,90 € - Prix d'origine 30,90 €Prix d'origine 30,90 €Prix actuel 24,90 €24,90 € - 24,90 €Prix actuel 24,90 €-19% -
Prix d'origine 24,90 €Prix d'origine 24,90 € - Prix d'origine 24,90 €Prix d'origine 24,90 €Prix actuel 19,90 €19,90 € - 19,90 €Prix actuel 19,90 €
Ruby Vibromasseur Classique 17 cm
Erotes by ErovibesBientôt en rupture de stock!Prix d'origine 24,90 €Prix d'origine 24,90 € - Prix d'origine 24,90 €Prix d'origine 24,90 €Prix actuel 19,90 €19,90 € - 19,90 €Prix actuel 19,90 €-20% -
Prix d'origine 12,90 € - Prix d'origine 12,90 €Prix d'origine12,90 €12,90 € - 12,90 €Prix actuel 12,90 €Lubrifiant Aromatisé 100 ml
ShotsEn stockPrix d'origine 12,90 € - Prix d'origine 12,90 €Prix d'origine12,90 €12,90 € - 12,90 €Prix actuel 12,90 € -
Prix d'origine 24,90 € - Prix d'origine 24,90 €Prix d'origine 24,90 €24,90 €24,90 € - 24,90 €Prix actuel 24,90 €Deborah Vibromasseur Mini 7,7 cm
Erotes by ErovibesBientôt en rupture de stock!Prix d'origine 24,90 € - Prix d'origine 24,90 €Prix d'origine 24,90 €24,90 €24,90 € - 24,90 €Prix actuel 24,90 € -
Prix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 9,90 €Prix d'origine9,90 €9,90 € - 9,90 €Prix actuel 9,90 €Twiddle Ensemble d'anneaux Péniens 3 Pièces
ShotsEn stockPrix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 9,90 €Prix d'origine9,90 €9,90 € - 9,90 €Prix actuel 9,90 € -
Prix d'origine 18,90 €Prix d'origine 18,90 € - Prix d'origine 18,90 €Prix d'origine 18,90 €Prix actuel 13,90 €13,90 € - 13,90 €Prix actuel 13,90 €
The Screaming O The Big O Anneau De Pénis Vibrant
The Screaming OEn stockPrix d'origine 18,90 €Prix d'origine 18,90 € - Prix d'origine 18,90 €Prix d'origine 18,90 €Prix actuel 13,90 €13,90 € - 13,90 €Prix actuel 13,90 €-26% -
Prix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 9,90 €Prix d'origine9,90 €9,90 € - 9,90 €Prix actuel 9,90 €Ouch Plug Anal En Metal Ruby Red 7 Cm
ShotsBientôt en rupture de stock!Prix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 9,90 €Prix d'origine9,90 €9,90 € - 9,90 €Prix actuel 9,90 € -
Prix d'origine 7,90 € - Prix d'origine 7,90 €Prix d'origine7,90 €7,90 € - 7,90 €Prix actuel 7,90 €Endless Cockring
ShotsEn stockPrix d'origine 7,90 € - Prix d'origine 7,90 €Prix d'origine7,90 €7,90 € - 7,90 €Prix actuel 7,90 € -
Prix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 9,90 €Prix d'origine9,90 €9,90 € - 9,90 €Prix actuel 9,90 €Fouet Bitch
ShotsEn stockPrix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 9,90 €Prix d'origine9,90 €9,90 € - 9,90 €Prix actuel 9,90 € -
Prix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 12,90 €Prix d'origine9,90 € - 12,90 €9,90 € - 12,90 €Prix actuel 9,90 €Eleni Vibromasseur 14 Cm
ShotsEn stockPrix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 12,90 €Prix d'origine9,90 € - 12,90 €9,90 € - 12,90 €Prix actuel 9,90 € -
Prix d'origine 12,90 € - Prix d'origine 12,90 €Prix d'origine12,90 €12,90 € - 12,90 €Prix actuel 12,90 €Teasing Wax Bougies 4 Pièces
ShotsEn stockPrix d'origine 12,90 € - Prix d'origine 12,90 €Prix d'origine12,90 €12,90 € - 12,90 €Prix actuel 12,90 € -
Prix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 9,90 €Prix d'origine9,90 €9,90 € - 9,90 €Prix actuel 9,90 €Mini Masturbateur Bouche
ShotsEn stockPrix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 9,90 €Prix d'origine9,90 €9,90 € - 9,90 €Prix actuel 9,90 € -
Prix d'origine 10,90 € - Prix d'origine 10,90 €Prix d'origine10,90 €10,90 € - 10,90 €Prix actuel 10,90 €Hip-G Vibromasseur Point G 20 Cm
Seven CreationsEn stockPrix d'origine 10,90 € - Prix d'origine 10,90 €Prix d'origine10,90 €10,90 € - 10,90 €Prix actuel 10,90 € -
Prix d'origine 8,90 € - Prix d'origine 8,90 €Prix d'origine8,90 €8,90 € - 8,90 €Prix actuel 8,90 €Penis Probe Gode Bleu 18 Cm
Seven CreationsEn stockPrix d'origine 8,90 € - Prix d'origine 8,90 €Prix d'origine8,90 €8,90 € - 8,90 €Prix actuel 8,90 € -
Prix d'origine 14,90 € - Prix d'origine 14,90 €Prix d'origine14,90 €14,90 € - 14,90 €Prix actuel 14,90 €Easy Rider Fire Masturbateur Bouche
ShotsBientôt en rupture de stock!Prix d'origine 14,90 € - Prix d'origine 14,90 €Prix d'origine14,90 €14,90 € - 14,90 €Prix actuel 14,90 € -
Prix d'origine 12,90 € - Prix d'origine 12,90 €Prix d'origine12,90 €12,90 € - 12,90 €Prix actuel 12,90 €Clitoris Tickler
ShotsEn stockPrix d'origine 12,90 € - Prix d'origine 12,90 €Prix d'origine12,90 €12,90 € - 12,90 €Prix actuel 12,90 € -
Prix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 9,90 €Prix d'origine9,90 €9,90 € - 9,90 €Prix actuel 9,90 €Mini Masturbateur Vagin
ShotsEn stockPrix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 9,90 €Prix d'origine9,90 €9,90 € - 9,90 €Prix actuel 9,90 € -
Prix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 9,90 €Prix d'origine9,90 €9,90 € - 9,90 €Prix actuel 9,90 €French Maid Masturbateur Vagin
ShotsBientôt en rupture de stock!Prix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 9,90 €Prix d'origine9,90 €9,90 € - 9,90 €Prix actuel 9,90 € -
Prix d'origine 12,90 € - Prix d'origine 12,90 €Prix d'origine12,90 €12,90 € - 12,90 €Prix actuel 12,90 €Ouch Kinky Masque
ShotsEn stockPrix d'origine 12,90 € - Prix d'origine 12,90 €Prix d'origine12,90 €12,90 € - 12,90 €Prix actuel 12,90 € -
Prix d'origine 15,90 €Prix d'origine 15,90 € - Prix d'origine 15,90 €Prix d'origine 15,90 €Prix actuel 12,90 €12,90 € - 12,90 €Prix actuel 12,90 €
Sportsheets Sex & Mischief Amor Bandeau
SportsheetsBientôt en rupture de stock!Prix d'origine 15,90 €Prix d'origine 15,90 € - Prix d'origine 15,90 €Prix d'origine 15,90 €Prix actuel 12,90 €12,90 € - 12,90 €Prix actuel 12,90 €-19% -
Prix d'origine 15,90 € - Prix d'origine 15,90 €Prix d'origine15,90 €15,90 € - 15,90 €Prix actuel 15,90 €Bijoux Indiscrets Mimi tatouage temporaire 3 Sets
Bijoux IndiscretsBientôt en rupture de stock!Prix d'origine 15,90 € - Prix d'origine 15,90 €Prix d'origine15,90 €15,90 € - 15,90 €Prix actuel 15,90 € -
Prix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 9,90 €Prix d'origine9,90 €9,90 € - 9,90 €Prix actuel 9,90 €Shots Pénis En Peluche 10 cm
ShotsEn stockPrix d'origine 9,90 € - Prix d'origine 9,90 €Prix d'origine9,90 €9,90 € - 9,90 €Prix actuel 9,90 € -
Prix d'origine 14,90 € - Prix d'origine 14,90 €Prix d'origine14,90 €14,90 € - 14,90 €Prix actuel 14,90 €Cadeau Gratuit Choisi Par Nous
Erotes Chèque CadeauEn stockPrix d'origine 14,90 € - Prix d'origine 14,90 €Prix d'origine14,90 €14,90 € - 14,90 €Prix actuel 14,90 € -
Prix d'origine 12,90 €Prix d'origine 12,90 € - Prix d'origine 12,90 €Prix d'origine 12,90 €Prix actuel 11,90 €11,90 € - 11,90 €Prix actuel 11,90 €
Obsessive Luiza Culotte Rouge
ObsessiveBientôt en rupture de stock!Prix d'origine 12,90 €Prix d'origine 12,90 € - Prix d'origine 12,90 €Prix d'origine 12,90 €Prix actuel 11,90 €11,90 € - 11,90 €Prix actuel 11,90 €-8%
